Zajęcia na Siłowni Total Active Przemyśl

Siłownia Total Active to miejsce pełne energii dla każdego! Zapewniamy różnorodne sprzęty i profesjonalnych trenerów, gotowych pomóc Ci w osiąganiu celów treningowych. Dołącz do nas, odkryj swoją siłę i poczuj różnicę!

Pobierz aplikację i zarządzaj wszystkim w telefonie!
Zeskanuj kod QR lub kliknij, aby przejść do pobrania aplikacji.

test

Pilates

To spokojne zajęcia pilatesu, podczas których skupimy się na wzmocnieniu mięśni głębokich, stabilizacji i lepszym czuciu ruchu.

Zapisz się Sprawdź szczegóły
Body Shape

Trening wzmacniający, którego efektem są ładnie zarysowane mięśnie.

Zapisz się Sprawdź szczegóły
Rozmiar mniej

Trening modelujący i wyszczuplający sylwetkę, dynamiczne i różnorodne formy treningowe.

Zapisz się Sprawdź szczegóły
Płaski brzuch & stretching

Trening na różne partie mięśni brzucha połączony z relaksującym stretchingiem.

Zapisz się Sprawdź szczegóły
Full Body Workout

Trening na wszystkie kluczowe partie mięśniowe, poprawia kondycję, siłę oraz wytrzymałość.

Zapisz się Sprawdź szczegóły
Total Body

Zajęcia łączą elementy siłowe, wytrzymałościowe i funkcjonalne - dopasowany do różnych poziomów zaawansowania.

Zapisz się Sprawdź szczegóły
Zgrabne nogi i jędrne pośladki

Regularne treningi poprawiają sylwetkę, zwiększają wytrzymałość dolnych partii ciała oraz siłę.

Zapisz się Sprawdź szczegóły
Zdrowe ciało

Ćwiczenia odbywają się w spokojnym tempie, pod ścisłą kontrolą fizjoterapeuty.

Zapisz się Sprawdź szczegóły
ABS

Zajęcia mają przede wszystkim wzmocnić mięśnie brzucha i core oraz poprawić ogólną kondycję.

Zapisz się Sprawdź szczegóły
Ladies Dance

Zajęcia tylko dla kobiet. Pomogą poznać ciało i jego możliwości. Zadbasz o kondycję, sylwetkę i radość wewnętrzną.

Zapisz się Sprawdź szczegóły
Fit Dance

Energetyczne zajęcia łączące taniec i trening cardio - łączy pracę nad sylwetką z zabawą!

Zapisz się Sprawdź szczegóły
Tabata

Intensywny, dynamiczny trening dla osób średnio zaawansowanych i zaawansowanych, łączący spalanie kalorii, budowanie mięśni i poprawę wytrzymałości.

Zapisz się Sprawdź szczegóły
Super linia

Trening modelujący ciało, ale też pomagający spalić tkankę tłuszczową. Opracowany dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Zapisz się Sprawdź szczegóły